筋肉痛

昨日、会社の入ってるビルで防災訓練がありましてね。24階から歩いて降りる訳です。

昨日寝るときに既にだるい感じで、今日起きたらもうバッキバキ…痛すぎる。まぁ、とりあえずM:Iみる。