煙草の依存性すげー


やばい、超煙草吸いたい!!なんか突発的に「1本くらい吸っても大丈夫じゃね?」っていう誘惑があって怖い。 ひたすらガム噛んでごまかす。意地でも我慢するぞ畜生…

とりあえず煙草やめてから、寝起きがいい。でもなんか知らんが腹は減る。 メシが旨くなるとかよく聞くけど、それは今のところ感じないな、煙草吸ってたって、旨いもんは旨いからな。 ニコレットの数はかなり減ってきたけど、まだ意識して摂取してる。やっぱイライラするし。 平気な人は全然なんもしないでやめられるらしいが…さすがに15年とか吸ってるとなかなか厳しいな。

煙草吸ったつもり貯金とかしてみようかね…意外と貯まりそうな予感。