今日の縄跳び2009年2月7日今日目が覚めたら急に筋肉痛が治ってた。階段降りるのがつらいどころか、普通に歩くのもつらいくらいだったのに、急に直った。メニューは今までと同じにこなした。少し楽になってきた気がする。« Prev Next »