今日の縄跳び


今日目が覚めたら急に筋肉痛が治ってた。階段降りるのがつらいどころか、普通に歩くのもつらいくらいだったのに、急に直った。メニューは今までと同じにこなした。少し楽になってきた気がする。

nobu666の体重
nobu666の体脂肪

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